• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Programy telewizyjne, spore artykuły w prasie oraz na serwisach internetowych, przeróżne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów ciekawa. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie wyrzekają też dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek oraz konsumentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet oraz zdrowego odżywiania. Szybka oraz efektywną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa na ogół dwa czy też trzy dni. Wobec tego też warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy wolno odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Najczęściej jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają także wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu ludzkiego lub soki. W czasie kuracji zaleca się też wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej porad tutaj.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.